材料
- 鳥胸肉 ・・・１００ｇ
- じゃがいも・・・１００ｇ
- にんじん ・・・５０ｇ
- 白菜 ・・・５０ｇ
- 小松菜 ・・・３０ｇ
- トマト ・・・１個
- 水 ・・・適量
作り方
-
01
食材を食べやすい大きさに切る
-
02
鍋に水とお肉を２０ｇぐらい入れる（お肉からダシが出ます）
-
03
にんじん、じゃがいも、白菜、小松菜と入れる
-
04
残りのお肉を入れる
-
05
お肉に火が通ったら、トマトを手でつぶし入れ、煮えたら完成
